糖尿病是一种终生疾病，一旦患上需终生治疗，其中血糖的自我监测尤为重要，是糖尿病综合治疗的基石，它能帮助患者及时了解血糖升高及低血糖的发生情况，更直观地认识运动、饮食、药物等因素对血糖的影响，也有助于医务人员对治疗方案的调整及对患者发生并发症危险的评估，因此正确的掌握自测血糖是很有必要的。下面贤集网系小编就来为大家介绍一下测血糖的注意事项
1、测试前的准备很必要
测血糖前，用肥皂清洗手指，并用略高于皮肤温度的热水浸泡一会，边泡边揉搓，不要用酒精或碘酒消毒，用纸巾擦干手指后，向下甩手几次，这样可以使指尖的血液循环更丰富，稍后只需浅浅一刺即可以轻松获得一大滴血。
测血糖的注意事项、测血糖的6个黄金阶段【综述】
2、针刺深度的选择
采血针通常都有1~5几个数字供选择，这是指针头刺入皮肤的深度。通常儿童、女士指尖皮肤柔嫩，可以选择1~3之间，男士老年人因为皮肤较厚，选择3~5之间比较合适。这里也有一个小窍门：选择稍小数字，只要将刺血针紧压在皮肤上，可以得到合适的血滴，而且因为皮肤只有压紧感觉，针刺的痛感反而不很明显。（具体方法可回复“不痛”，查看一解君写的江湖久已失传的《测血糖不痛的独门绝技》）
测血糖的注意事项、测血糖的6个黄金阶段【综述】
3、不同部位，感觉各异
指尖不同的采血部位痛感各不相同，尽量避免在手指尖刺针，因为末梢神经集中在指尖前端中部，疼痛较为敏感，选择指肚侧方痛感会稍弱一些。
测血糖的注意事项、测血糖的6个黄金阶段【综述】
4、快速操作是诀窍
一些病友把刺血针压在手指上很久还犹犹豫豫不敢按下弹射按键，这样一耽搁，反而更易引起内心恐惧。准备工作做好后，刺血针一压住手指马上按键，熟练操作瞬间完成就不觉得疼痛。
5、不要用力挤压
一些病友针刺手指后发觉血滴不够，就用力挤压手指使血量充足，这样做往往会导致皮下组织液被一同挤出，微量血再被稀释，导致测值偏差。正确的方法是从手指根部向指尖推，直到血滴足够。
测血糖的注意事项、测血糖的6个黄金阶段【综述】
6、试纸条吸血也是关键
目前很多血糖仪都是采用试纸虹吸法，如果操作不当，血液不能充满试纸条的测试部分，导致结果不准或试纸浪费。正确的做法是：针刺手指后，让血滴接触试纸吸入血液，但手指不要按住试纸条的虹吸口。
7、测试完毕，及时止血
常看到一些有趣的情景：病友在查血糖时，按下血滴，双眼紧盯血糖仪屏幕，紧张地等待测试结果而忽略了自己，一不留神，手指上的残余血液会污染了血糖仪或其他物品，弄不好针刺部位还会因接触脏物而感染。正确的方法是：测试后，一边用消毒棉棒或洁净的纸巾按住创口，一边等待血糖仪反应，得出血糖值。
8、废物也要处理好
测试后的针头、血糖试纸等都需要正确的清理，否则也容易伤及他人或污染环境。如图所示：针头帽也是有用的，拔下用过的针头插入到针帽中；使过的试纸用纸巾或试纸包装袋装好再丢弃。
9、随时记录
养成记录血糖值的好习惯，这样一段时间下来，一来自己可以分析近期血糖变化规律，二来在就诊时将数据出示给医生为调整治疗方案的提供依据。（如果血糖偏高或偏低，最好能把当餐的饮食和运动也记录下来，便于医生找原因——一解君补充）
10、仪器定期养护
血糖仪是一台微型的电子设备，为保证测试结果精确，仪器的定期保养是必不可少的，在使用一定时间或测试一定数量后，需要到血糖仪指定的正规部门进行校正或检验，以免数据偏差。
